帰省先で子どもの生活リズムを崩さないための工夫を現役パパが解説します。夜更かしや食生活の乱れを防ぎ、帰宅後の立て直しに苦労しないための具体的な対策を、実際の体験をもとに紹介します。

お盆の帰省で子どもとの長距離移動に悩むパパママへ。出発時間の工夫や車内での暇つぶし対策など、毎年4時間の帰省を経験してきた現役パパが実践して効果のあったコツを紹介します。渋滞中のぐずり対策も必見です。

夏休みの子どもの手作りおやつに悩むパパママ必見。かき氷やアイスなど親子で楽しめる涼しいレシピを、小1娘と実際に作った体験談とともに紹介します。失敗しないコツや子どもが喜ぶアレンジも解説。

子どもの夏の肌トラブルであせもやとびひ、プール熱などの感染症に悩むパパママへ。小学1年生の娘を持つ現役パパが、原因と予防法、家庭でできる対策を実体験を交えて解説します。

子どもの夏バテや食欲不振に悩むパパママ向けに、食事でできる具体的な対策を紹介します。小学1年生の娘を持つ現役パパが、実際に試して効果があった工夫や無理なく栄養を取るコツをまとめました。暑い夏を元気に乗り切るヒントが見つかります。

夏休みに子どもの体力づくりを無理なく続けるための運動習慣のつけ方を紹介します。ダラダラしがちな長期休みでも、親子で楽しみながら体を動かせる方法をパパ目線で具体的に解説。運動不足が気になる方は必見です。

夏のお弁当で食中毒を防ぐために知っておきたいポイントを解説します。小学生の遠足やプール弁当で気をつけるべき調理法や保冷対策、避けたい食材など、子どもを守るための実践的な対策をまとめました。

京都ダイエー桂南店2階の室内遊園地「The Kids」を子連れレポ。料金表・0歳無料・ナイトパック500円・ボルダリングなど遊具の様子と、夏休み期間の料金注意点まで実際の写真付きで紹介します。

夏におすすめの子ども向け絵本と児童書を厳選して10冊紹介します。読書感想文にも使える作品を現役パパがセレクト。小学1年生の初めての夏休みにぴったりの本選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。

子どもの海水浴デビューに必要な持ち物を現役パパが実体験をもとに紹介します。水着やラッシュガードなどの基本アイテムから日焼け対策、熱中症予防、海ならではの安全対策まで、初めての海水浴で困らないための準備リストをまとめました。